เทคนิคการเอาตัวรอดในภูเขา Ski Mountaineering
เทคนิคการเอาตัวรอดในภูเขา Ski Mountaineering Ski Mountaineering เป็นกีฬาที่เต็มไปด้วยความท้าทายและความสวยงามของธรรมชาติ แต่ในขณะเดียวกัน “ภูเขา” ก็เป็นสถานที่ที่ไม่สามารถควบคุมได้ ทุกการตัดสินใจมีผลต่อความปลอดภัย และบางครั้งสิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่ความเร็วหรือเทคนิค แต่คือ “การเอาตัวรอด” นักกีฬาที่มีประสบการณ์จะรู้ดีว่า การเตรียมตัวและความรู้ด้าน Survival เป็นสิ่งที่ต้องมีควบคู่กับทักษะการเล่น เพราะสถานการณ์ไม่คาดคิดสามารถเกิดขึ้นได้เสมอ 1. กฎเหล็ก 3 ประการของความปลอดภัยจากหิมะถล่ม (Avalanche Safety) หิมะถล่มคืออันตรายอันดับหนึ่ง คุณต้องมีและใช้ “ชุดอุปกรณ์ช่วยชีวิต” ให้เป็น: 2. การประเมินสภาพเส้นทาง (Route Finding) 3. การจัดการอุณหภูมิร่างกาย (Layering) ใน Skimo คุณจะเหงื่อออกมากตอนขึ้นและหนาวสั่นตอนลง: 4. เทคนิคการแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า (Field Repairs) 5. การสื่อสารและแผนสำรอง เทคนิคการเอาตัวรอดในภูเขา